Impresszum2018-05-25T21:34:01+00:00

Impresszum

 

Név: Hortobágyi Andrea egyéni vállalkozó

Székhely, postacím: Budapest 1213 Cirmos sétány 25 4. em. 17.

Adószám: 68692586-1-43

Nyilvántartási szám: 52112308

Bankszámla szám: 10918001-00000085-37200009

E-mail cím: info@anyaszuletett.hu

Telefonszám: +36 30 316 5927

Honlap: https://anyaszuletett.hu

Szülés után mikor javasolt újra edzeni?

By |2018. 09. 11.|Categories: Gátizom, szülés utáni regeneráció|

Senkinek nem javasolnám, hogy szülést követően visszatérjen a korábban végzett mozgásformához. Még az olyan gyengédebb mozgások, mint például a jóga is, csak bizonyos testtartások kerülése mellett javasolt.

Egy kis segítség

By |2018. 08. 27.|Categories: Anyaság, szülés utáni regeneráció|

A saját óráim, tanfolyamaim indulása megadta számomra azt a kicsi segítséget, motivációt, amire szükségem volt. Sokszor ennyi elég. Van, akinek otthon nem megy egyedül és a csoportos órák, a tanfolyamok adják meg a lendületet, vagy maga a csoport ereje, a többi anyuka, aki hasonló helyzetben próbál időt találni a mozgásra, önmagára.

Anya, tudod kit szeretek a legjobban?

By |2018. 05. 5.|Categories: Anyaság|

Pár hete rendszeresen teszi fel nekem ezt a kérdést a lassan 5 éves kisfiam. - Én mindig vissza kérdezek, hogy na, kit? - Hát téged! - És tudod ki a legszebb? érkezik a következő kérdés. - Ki? - Te! és ilyenkor mindig kapok egy nagy ölelést is… Ezen a hétvégén minket, Anyákat köszöntenek, de én most még is azoknak szeretnék köszönetet mondani, akik lehetővé tették, hogy ma engem is ünnepeljenek. Sok mindenki kellett ehhez.